::: منتديات مراهقات :::

::: منتديات مراهقات :::

حيث للمراهقة عنوان
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هل انت ممن يحبون التفاح

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
spain for ever
مراهق نشيط
مراهق نشيط
avatar

انثى عدد الرسائل : 167
العمر : 21
وين ساكن ؟ : انشاء الله يصير اسبانيا
وظيفتك : طالبة مشاغبة
مزاجكـ : بكره الحياة ومتشائمة
تاريخ التسجيل : 17/10/2010

بطاقة الشخصية
حالتي: نعسااان نعسااان
عــلم بلادي: سوريا سوريا
مـن أنــــا:

مُساهمةموضوع: هل انت ممن يحبون التفاح   الأحد أكتوبر 17, 2010 9:17 pm

[أشارت العديد من الدراسات الغربية مؤخرا إلى فوائد التفاح الصحية إلا أن اليابانيين لم يتقبلوا تلك النتائج . ولكن الباحثين في المعهد القومي لعلوم الفاكهة في اليابان أكدوا في دراسة حديثة أجريت على 14 متطوعا أن تناول 400 جرام ( تفاحتين ) يوميا يسهم في تخفيض معدل الكولسترول في الدم .
فقد تناول المتطوعون تفاحتين يوميا ولمدة ثلاثة أسابيع ، وأظهرت النتائج انخفاضا في الكولسترول بنسبة وصلت إلى 21 % . وقال البروفيسور ركبيتشي تاناكا رئيس فريق البحث : " إن التفاح يزيد نسبة فيتامين C في الدم بصورة ملحوظة " .[/color]وكان اليابانيون يعتقدون لفترة طويلة أن تناول التفاح غير صحي ، وأن الفواكه الحلوة بشكل عام تؤدي لارتفاع نسبة الدهون .
والحقيقة أن هذه الدراسة دراسة صغيرة ، ومع ذلك نشجع على تناول التفاح ، فلا شك أنه من أفضل الفاكهة ، وخصوصا تفاحة على الريق .



ومن فوائد التفاح ايضا انه يعتبر واقي من أعراض الشيخوخة , و لا يتوقف الحديث عن أهمية التفاح كمصدر غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تؤثر على أداء الجسم لوظائفه وتحميه من أعراض الشيخوخة.ومن فوائد التفاح أيضاً انه يقوي اللثة وهي العامل الرئيسي في الحفاظ على أسنان قوية.علماً بأن تأثير التفاحة الواحدة يعادل تأثير جرام ونصف جرام من فيتامين (ج).



اما في التجميل
يعتبر التفاح واحداً من أعرق وسائل التجميل نظراً لان كثيراً من الجراثيم لا تستطيع البقاء في وجود عصير التفاح.. ولذلك فإنه كثيراً ما يستخدم في عمل منظفات البشرة، وفي محاليل شطف الشعر، وفي عمل الاقنعة كما يتميز خل التفاح بفوائد صحية وجمالية عديدة ..

حمام خل التفاح ـ للصحة والجمال :

وجد أن خل التفاح له قيمة صحية عظيمة يشيد بها خبراء الطب الطبيعي.. وإذا أضيف لماء الحمام ( حوالي ملعقتين كبيرتين ) فإنه يبعث النشاط في الجسم ، ويزيد من مناعته للمرض ، ويخلص الجلد من الرواسب والسموم ، ويُجمّله بوجه عام.


انا ما بحب التفاح بس رح حاول احبه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
spain for ever
مراهق نشيط
مراهق نشيط
avatar

انثى عدد الرسائل : 167
العمر : 21
وين ساكن ؟ : انشاء الله يصير اسبانيا
وظيفتك : طالبة مشاغبة
مزاجكـ : بكره الحياة ومتشائمة
تاريخ التسجيل : 17/10/2010

بطاقة الشخصية
حالتي: نعسااان نعسااان
عــلم بلادي: سوريا سوريا
مـن أنــــا:

مُساهمةموضوع: رد: هل انت ممن يحبون التفاح   الأحد أكتوبر 17, 2010 9:19 pm


صوتولي على الموضوع ارجوكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kaBr Tni Ya HaM
مــراهــvibــقهـ
مــراهــvibــقهـ
avatar

انثى عدد الرسائل : 5578
العمر : 87
وين ساكن ؟ : -_-
وظيفتك : ^_^
مزاجكـ : *_^
تاريخ التسجيل : 19/09/2009

بطاقة الشخصية
حالتي: حرررر حرررر
عــلم بلادي: الكويت الكويت
مـن أنــــا:

مُساهمةموضوع: رد: هل انت ممن يحبون التفاح   الأحد أكتوبر 17, 2010 11:49 pm

يسلمو ع الموضوع
يقولون تفاحه باليوم تقيك من السرطان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
spain for ever
مراهق نشيط
مراهق نشيط
avatar

انثى عدد الرسائل : 167
العمر : 21
وين ساكن ؟ : انشاء الله يصير اسبانيا
وظيفتك : طالبة مشاغبة
مزاجكـ : بكره الحياة ومتشائمة
تاريخ التسجيل : 17/10/2010

بطاقة الشخصية
حالتي: نعسااان نعسااان
عــلم بلادي: سوريا سوريا
مـن أنــــا:

مُساهمةموضوع: رد: هل انت ممن يحبون التفاح   الإثنين أكتوبر 18, 2010 12:28 am

مشكورة على مرورك حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل انت ممن يحبون التفاح
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
::: منتديات مراهقات ::: :: •·.·°¯`·.·• ( المنتدى الأسري ) •·.·°¯`·.·• :: الصـحـه ومايتعلق بهآ-
انتقل الى: