::: منتديات مراهقات :::

::: منتديات مراهقات :::

حيث للمراهقة عنوان
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ماذا تاكل مهم جدا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
¨°o.O (عبير) O.o°¨
مــراهق كوول
مــراهق كوول
avatar

انثى عدد الرسائل : 3424
العمر : 21
وين ساكن ؟ : ســـوريـــا
وظيفتك : طالبة
مزاجكـ : coOol
تاريخ التسجيل : 28/02/2011

بطاقة الشخصية
حالتي: مشتاق مشتاق
عــلم بلادي: سوريا سوريا
مـن أنــــا:

مُساهمةموضوع: ماذا تاكل مهم جدا   الثلاثاء مارس 01, 2011 10:37 pm

بصراحه اليوم خصائص الاعشاب والخضار
1~[السبانخ]يحتوي على فيتامينات أوب وب9 وب12وج ويحتوي على 26 وحدة حرارية في كل مائة غرام
مميزات
ينفع لامراض الصدر والرئة مضاد لفقر الدم مقوي للقلب ممايساعدا على النحافة
2~الأفوكادو
كانت نساء بعض القبائل العجائز منهن خاصة يلطخن اجسامهن بزيته ليعيد اليهن شبابهن وحيويتهن
غذا قريب من الكامل موازن عصبي مزيد للحمض البولي يساعد في تحليل الرمل الكلوي وتفتيت بعض انواع الحصى وتذويب الاملاح وادرار البول
3~الاناناس يحتوي على فيتامينات أ وب وج
المميزات يحتوي على كمية كبيلاة من السكر في عصارته فهو مغذ سريع الهضم مبول مضاد للسموم
يوصف لحالات فقر الدم وبط النمو وعسر الهضم السمنة والتهاب المفاصل وتصلب الشرايين ومقوي لجلد الوجه اذا دهن بعصيره
4~البرتقال
يحتوي على فيتامينات ج وأ وب1 وب2
المميزات
يقوي الكبد وينمي البدن وينشط الدورة الدموية ينظف الامعاء ذو فائدة للدماغ والجهاز العصبي
يحفظ الجسم من امراض كثيرة مع الليمون الحامض يساعد في ازالة السمنة [الريجيم] مهضم يحمي الاسنان من التسوس

مع تحياتي 65

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علاء1997
مشرف قسسم إسسلآميـآت
مشرف قسسم إسسلآميـآت


ذكر عدد الرسائل : 3311
العمر : 21
وين ساكن ؟ : دايخ في زمن بايخ
وظيفتك : وظيفيتي بالمدرسة
مزاجكـ : راااايق
تاريخ التسجيل : 13/09/2010

بطاقة الشخصية
حالتي: مرووق مرووق
عــلم بلادي: سوريا سوريا
مـن أنــــا:

مُساهمةموضوع: رد: ماذا تاكل مهم جدا   الأربعاء مارس 02, 2011 8:18 pm

يعطيكي العافية على الطرح
شكرا لكي
تحياتي لكيـ

_________________
سوري وافتخر




صـــوت الشعب أقوى من هدييير المدافع ...
سننتصر بأذن الله :2345:




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
¨°o.O (عبير) O.o°¨
مــراهق كوول
مــراهق كوول
avatar

انثى عدد الرسائل : 3424
العمر : 21
وين ساكن ؟ : ســـوريـــا
وظيفتك : طالبة
مزاجكـ : coOol
تاريخ التسجيل : 28/02/2011

بطاقة الشخصية
حالتي: مشتاق مشتاق
عــلم بلادي: سوريا سوريا
مـن أنــــا:

مُساهمةموضوع: رد: ماذا تاكل مهم جدا   الأربعاء مارس 02, 2011 10:43 pm

شكراااااااااااااااا الك علاءو [ :11: :11: :11:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علاء1997
مشرف قسسم إسسلآميـآت
مشرف قسسم إسسلآميـآت


ذكر عدد الرسائل : 3311
العمر : 21
وين ساكن ؟ : دايخ في زمن بايخ
وظيفتك : وظيفيتي بالمدرسة
مزاجكـ : راااايق
تاريخ التسجيل : 13/09/2010

بطاقة الشخصية
حالتي: مرووق مرووق
عــلم بلادي: سوريا سوريا
مـن أنــــا:

مُساهمةموضوع: رد: ماذا تاكل مهم جدا   الخميس مارس 03, 2011 8:06 pm

العفو
تحياتي لكيـ

_________________
سوري وافتخر




صـــوت الشعب أقوى من هدييير المدافع ...
سننتصر بأذن الله :2345:




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
°Oعـ آوتـآر الأمل ـآزفةO°
مشـرف كـرسي الإعترآف
مشـرف كـرسي الإعترآف
avatar

انثى عدد الرسائل : 7257
العمر : 22
وين ساكن ؟ : في الشرق الأوسسط
وظيفتك : لسسى بـآلمتعسہ
مزاجكـ : متقلـٍـٍب
تاريخ التسجيل : 17/11/2009

بطاقة الشخصية
حالتي: مشغول
عــلم بلادي: السعودية السعودية
مـن أنــــا:

مُساهمةموضوع: رد: ماذا تاكل مهم جدا   الخميس مارس 03, 2011 10:47 pm

//

يع’ـطيك آلعوآإفي ,’
ودي ألك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
¨°o.O (عبير) O.o°¨
مــراهق كوول
مــراهق كوول
avatar

انثى عدد الرسائل : 3424
العمر : 21
وين ساكن ؟ : ســـوريـــا
وظيفتك : طالبة
مزاجكـ : coOol
تاريخ التسجيل : 28/02/2011

بطاقة الشخصية
حالتي: مشتاق مشتاق
عــلم بلادي: سوريا سوريا
مـن أنــــا:

مُساهمةموضوع: رد: ماذا تاكل مهم جدا   الأحد مارس 06, 2011 4:53 pm

ولو هاد واجبنا 533
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ماذا تاكل مهم جدا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
::: منتديات مراهقات ::: :: •·.·°¯`·.·• ( المنتدى الأسري ) •·.·°¯`·.·• :: الصـحـه ومايتعلق بهآ-
انتقل الى: