::: منتديات مراهقات :::

::: منتديات مراهقات :::

حيث للمراهقة عنوان
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الشاي الاخضر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دنيا قدر بلا عنوان
مراهق برونزي
مراهق برونزي
avatar

انثى عدد الرسائل : 286
العمر : 19
تاريخ التسجيل : 14/10/2011

بطاقة الشخصية
حالتي: مبسوط مبسوط
عــلم بلادي: الأردن الأردن
مـن أنــــا:

مُساهمةموضوع: فوائد الشاي الاخضر    الجمعة أكتوبر 14, 2011 12:34 am


للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.

طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون

وأتفضلوا فنجان من الشاى الأخضر




تقبلو موضوعي شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلى وحدة بالدنياا
مـمـيـزهـ
مـمـيـزهـ
avatar

انثى عدد الرسائل : 839
العمر : 20
وين ساكن ؟ : الامارت
وظيفتك : طالبة مستقيلة
مزاجكـ : رووووووعة
تاريخ التسجيل : 28/05/2011

بطاقة الشخصية
حالتي: مبسوط مبسوط
عــلم بلادي: الإمارات الإمارات
مـن أنــــا:

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر    الجمعة أكتوبر 14, 2011 12:36 am

مشكوووووووووورة على الموضوووع المتميز مثلج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دنيا قدر بلا عنوان
مراهق برونزي
مراهق برونزي
avatar

انثى عدد الرسائل : 286
العمر : 19
تاريخ التسجيل : 14/10/2011

بطاقة الشخصية
حالتي: مبسوط مبسوط
عــلم بلادي: الأردن الأردن
مـن أنــــا:

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر    الجمعة أكتوبر 14, 2011 1:02 am

شكرنا يا دنونتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كايرا
مراهق ذهبي
مراهق ذهبي
avatar

انثى عدد الرسائل : 647
العمر : 18
وين ساكن ؟ : الجزائر
وظيفتك : الرســـــــــــــــم
مزاجكـ : مـــــــــرحـــــــــــــــة
تاريخ التسجيل : 18/12/2011

بطاقة الشخصية
حالتي: ok ok
عــلم بلادي: الجزائر الجزائر
مـن أنــــا:

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر    الثلاثاء أبريل 10, 2012 6:14 pm

مرسي lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://totallyspice@hotmail.fr
 
فوائد الشاي الاخضر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
::: منتديات مراهقات ::: :: •·.·°¯`·.·• ( المنتدى الأسري ) •·.·°¯`·.·• :: الصـحـه ومايتعلق بهآ-
انتقل الى: