::: منتديات مراهقات :::

::: منتديات مراهقات :::

حيث للمراهقة عنوان
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تخلصي من صفار اسنانك و احصلي على بسمه براقه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
همسه حب
مراهق ذهبي
مراهق ذهبي
avatar

انثى عدد الرسائل : 691
العمر : 23
وين ساكن ؟ : مصر
وظيفتك : بدرس في جامعه MTIكليه صيدله
مزاجكـ : كووووووول ع طووووووول
تاريخ التسجيل : 04/09/2010

بطاقة الشخصية
حالتي: أحــبكم أحــبكم
عــلم بلادي: مصر مصر
مـن أنــــا:

مُساهمةموضوع: تخلصي من صفار اسنانك و احصلي على بسمه براقه   الخميس أكتوبر 20, 2011 3:00 am



لابتسامة ناصعة البياض ورائحة فم منعشة

الأسنان المبقعة بالصفرة ورائحة
الفم الكريهة أهم المشاكل التي تجعل بعض الفتيات يخجلن من إعطاء أنفسهن
فرصة الابتسام الكاملة التي تتمتع بها الأخريات ذوات الأسنان الناصعة
ورائحة الفم الطبيعية.


أولاً: أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك:

1-الشاي الأخضر:
يحتوي الشاي الأخضر على مواد تقتل جراثيم الفم التي تحول السكر
إلى بلاك والتي تجعل رائحة الفم كريهة، لذلك اشربي في فترة الإفطار من
فنجانين إلى خمسة فناجين.


2-الكيوي:
تعتبر ثمرة الكيوي أغنى الثمار بفيتامين c فثمرة الكيوي الواحدة
تحتوى على ما تحتاجين إليه من هذا الفيتامين في اليوم. والذي يؤدي نقصه إلى
ضعف وتفكك طبقة الكولاجين في اللثة، ويعرضها للضعف فلا تقوى على القيام
بدورها ويجعلها أكثر تأثراً بالجراثيم.







3-البقدونس والنعناع:
مضغ القليل من أوراق البقدونس أو النعناع بعد تناول وجبة تحتوي
على عناصر ذات نكهات قوية يساعد على الحفاظ على رائحة فم منتعشة، فهذه
الأوراق تحتوي ” المونوتيربينز” وهي مادة طيارة تنتقل بسرعة من الأوعية
الدموية إلى الرئتين حيث تنتشر رائحتها عن طريق التنفس.

إذا لم تستطعي مضغ البقدونس.. يمكن إضافة البقدونس إلى الأطباق
المختلفة فيكون له المفعول نفسه خصوصا على الشوربة والسلطات والمشويات.


4-بذور السمسم:
تتمتع بذور السمسم بقدرة فائقة على تنظيف الأسنان، فمضغ هذه
البذور يزيل طبقة البلاك ويساعد على بناء مينا الأسنان فضلاً عن غناها
بالكالسيوم الذي يحافظ على صحة العظام حول الأسنان واللثة.


5-الماء:
شرب الماء بعد الصيام يحافظ على رطوبة اللثة وهو أفضل وسيلة
لتعزيز إفراز اللعاب الذي يعتبر أقوى دفعاً للجسم ضد الجراثيم التي تسبب
البلاك ونخر الأسنان.


6-المضمضة في الوضوء:
مضمضة الفم أكثر من 15 مرة يومياً أثناء الوضوء تساعد على التخلص
من بقايا الأطعمة العالقة في الفم وبين الأسنان والتي يمكن أن تتحلل وتسبب
رائحة متغيرة للفم والأمثل شرب ثمانية أكواب من الماء يومياً، فذلك يحافظ
على رطوبة اللثة والجسم بأكمله


المصدر: عالم حواء




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاكـ في دنيا بشـر
مراهق فضي
مراهق فضي
avatar

انثى عدد الرسائل : 369
العمر : 20
وين ساكن ؟ : في قلوب اللي يحبوني
وظيفتك : طالبه (كوووول ع طووول )
مزاجكـ : تمااااااااااام (بشوفتكم )
تاريخ التسجيل : 07/07/2011

بطاقة الشخصية
حالتي: خجول خجول
عــلم بلادي: السعودية السعودية
مـن أنــــا:

مُساهمةموضوع: رد: تخلصي من صفار اسنانك و احصلي على بسمه براقه   الجمعة أكتوبر 21, 2011 5:32 am

يسلموو حبيبتي ع نصاايح

ودي لكـ

^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
layoon
مراهق ذهبي
مراهق ذهبي
avatar

انثى عدد الرسائل : 524
العمر : 19
وين ساكن ؟ : انا ساكنة في غزة
وظيفتك : طالبة بدرس
مزاجكـ : متحمسة للمشاركة في المنتدى
تاريخ التسجيل : 28/08/2011

بطاقة الشخصية
حالتي: مبسوط مبسوط
عــلم بلادي: فلسطين فلسطين
مـن أنــــا:

مُساهمةموضوع: رد: تخلصي من صفار اسنانك و احصلي على بسمه براقه   السبت أكتوبر 22, 2011 12:25 am

شكر لكي على الموضوع الجميل يا عسل :)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همسه حب
مراهق ذهبي
مراهق ذهبي
avatar

انثى عدد الرسائل : 691
العمر : 23
وين ساكن ؟ : مصر
وظيفتك : بدرس في جامعه MTIكليه صيدله
مزاجكـ : كووووووول ع طووووووول
تاريخ التسجيل : 04/09/2010

بطاقة الشخصية
حالتي: أحــبكم أحــبكم
عــلم بلادي: مصر مصر
مـن أنــــا:

مُساهمةموضوع: رد: تخلصي من صفار اسنانك و احصلي على بسمه براقه   السبت أكتوبر 22, 2011 8:08 pm

عفوا ليكم الحمد لله ان الموضوع عجبكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مريومة
مراهق جديد
مراهق جديد
avatar

انثى عدد الرسائل : 10
العمر : 20
وين ساكن ؟ : ليبيا الحرة
وظيفتك : طالبة
مزاجكـ : كوووووووووووووووووووووول
تاريخ التسجيل : 22/10/2011

بطاقة الشخصية
حالتي: عاشق عاشق
عــلم بلادي: ليبيا ليبيا
مـن أنــــا:

مُساهمةموضوع: رد: تخلصي من صفار اسنانك و احصلي على بسمه براقه   السبت أكتوبر 22, 2011 11:57 pm

اوكى شكرا على هذة النائح الجميلة و الرائعة يا همس الحب يا قمر و اتمنا ان تزورى ليبيا فى اقرب فرصة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مريومة
مراهق جديد
مراهق جديد
avatar

انثى عدد الرسائل : 10
العمر : 20
وين ساكن ؟ : ليبيا الحرة
وظيفتك : طالبة
مزاجكـ : كوووووووووووووووووووووول
تاريخ التسجيل : 22/10/2011

بطاقة الشخصية
حالتي: عاشق عاشق
عــلم بلادي: ليبيا ليبيا
مـن أنــــا:

مُساهمةموضوع: رد: تخلصي من صفار اسنانك و احصلي على بسمه براقه   الأحد أكتوبر 23, 2011 12:03 am

[]اوكى شكرا على هذة النائح الجميلة و الرائعة يا همس الحب يا قمر و اتمنا ان تزورى ليبيا فى اقرب فرصة[
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Yaso$Love
مراهق جديد
مراهق جديد
avatar

انثى عدد الرسائل : 26
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 23/10/2011

مُساهمةموضوع: رد: تخلصي من صفار اسنانك و احصلي على بسمه براقه   الثلاثاء أكتوبر 25, 2011 2:33 am

موضوع رائع ومفيد ومواضيعك كلها
مفيده المنتدى فعلا من غيرك وحش اوي واننا من انهرده مسمياكي سندريلا المنتدى
بهنيكي على ابداعك مره بمره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Yaso$Love
مراهق جديد
مراهق جديد
avatar

انثى عدد الرسائل : 26
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 23/10/2011

مُساهمةموضوع: رد: تخلصي من صفار اسنانك و احصلي على بسمه براقه   الثلاثاء أكتوبر 25, 2011 2:35 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همسه حب
مراهق ذهبي
مراهق ذهبي
avatar

انثى عدد الرسائل : 691
العمر : 23
وين ساكن ؟ : مصر
وظيفتك : بدرس في جامعه MTIكليه صيدله
مزاجكـ : كووووووول ع طووووووول
تاريخ التسجيل : 04/09/2010

بطاقة الشخصية
حالتي: أحــبكم أحــبكم
عــلم بلادي: مصر مصر
مـن أنــــا:

مُساهمةموضوع: رد: تخلصي من صفار اسنانك و احصلي على بسمه براقه   الثلاثاء أكتوبر 25, 2011 8:04 pm

عفوا يا ياسو و الله ده من ذوقك انتي السندريلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همسه حب
مراهق ذهبي
مراهق ذهبي
avatar

انثى عدد الرسائل : 691
العمر : 23
وين ساكن ؟ : مصر
وظيفتك : بدرس في جامعه MTIكليه صيدله
مزاجكـ : كووووووول ع طووووووول
تاريخ التسجيل : 04/09/2010

بطاقة الشخصية
حالتي: أحــبكم أحــبكم
عــلم بلادي: مصر مصر
مـن أنــــا:

مُساهمةموضوع: رد: تخلصي من صفار اسنانك و احصلي على بسمه براقه   الثلاثاء أكتوبر 25, 2011 8:05 pm

مرسي يا مريومه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسمة تفاؤل
مراهق فضي
مراهق فضي
avatar

انثى عدد الرسائل : 333
العمر : 20
وظيفتك : طالبة
مزاجكـ : مراهقة متفائلة
تاريخ التسجيل : 04/11/2011

بطاقة الشخصية
حالتي: ok ok
عــلم بلادي: الأردن الأردن
مـن أنــــا:

مُساهمةموضوع: رد: تخلصي من صفار اسنانك و احصلي على بسمه براقه   السبت نوفمبر 26, 2011 4:35 am

يسلمووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لاتغرك ضحكتي
مراهق ذهبي
مراهق ذهبي
avatar

انثى عدد الرسائل : 600
العمر : 22
وين ساكن ؟ : دبي
وظيفتك : طالبه
مزاجكـ : مپ حيلووو><
تاريخ التسجيل : 29/11/2011

بطاقة الشخصية
حالتي: لاحد يكلمني لاحد يكلمني
عــلم بلادي: الإمارات الإمارات
مـن أنــــا:

مُساهمةموضوع: رد: تخلصي من صفار اسنانك و احصلي على بسمه براقه   الأربعاء ديسمبر 21, 2011 9:24 pm

يسلمو ياهمسه الحب ع الموضوع الحلو ^_* ::55::
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الشمس لا تغيب
مراهق جديد
مراهق جديد
avatar

انثى عدد الرسائل : 78
العمر : 18
وظيفتك : {~طالبهـ~}
مزاجكـ : {~اضحك تفرح~}
تاريخ التسجيل : 11/11/2011

بطاقة الشخصية
حالتي: خجول خجول
عــلم بلادي: السعودية السعودية
مـن أنــــا:

مُساهمةموضوع: رد: تخلصي من صفار اسنانك و احصلي على بسمه براقه   السبت يناير 07, 2012 12:07 am

يسلموو ع الموضوعـ .....

بانتظار جديدكـ....~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلى وحدة بالدنياا
مـمـيـزهـ
مـمـيـزهـ
avatar

انثى عدد الرسائل : 839
العمر : 20
وين ساكن ؟ : الامارت
وظيفتك : طالبة مستقيلة
مزاجكـ : رووووووعة
تاريخ التسجيل : 28/05/2011

بطاقة الشخصية
حالتي: مبسوط مبسوط
عــلم بلادي: الإمارات الإمارات
مـن أنــــا:

مُساهمةموضوع: رد: تخلصي من صفار اسنانك و احصلي على بسمه براقه   الإثنين يناير 09, 2012 7:56 pm

مشكورة حبيبتي ع النصيحة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همسه حب
مراهق ذهبي
مراهق ذهبي
avatar

انثى عدد الرسائل : 691
العمر : 23
وين ساكن ؟ : مصر
وظيفتك : بدرس في جامعه MTIكليه صيدله
مزاجكـ : كووووووول ع طووووووول
تاريخ التسجيل : 04/09/2010

بطاقة الشخصية
حالتي: أحــبكم أحــبكم
عــلم بلادي: مصر مصر
مـن أنــــا:

مُساهمةموضوع: رد: تخلصي من صفار اسنانك و احصلي على بسمه براقه   الإثنين يناير 09, 2012 8:48 pm

عفوا ليكو كلكو
و ده من ذوقكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هـزنتني الـذكرى
مراهق جديد
مراهق جديد
avatar

انثى عدد الرسائل : 61
العمر : 22
وين ساكن ؟ : فـي قـــلبــــــــــــه
وظيفتك : طالـــــــــــبه
مزاجكـ : على حسب الوضع
تاريخ التسجيل : 10/08/2012

بطاقة الشخصية
حالتي: قم بس قم قم بس قم
عــلم بلادي: السعودية السعودية
مـن أنــــا:

مُساهمةموضوع: رد: تخلصي من صفار اسنانك و احصلي على بسمه براقه   الأحد أغسطس 12, 2012 1:31 am

ثاااااااااانكس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moimoi
مراهق جديد
مراهق جديد
avatar

انثى عدد الرسائل : 12
العمر : 18
وين ساكن ؟ : في حلم اليقظة..
وظيفتك : أنسج خيوط حكاياتي..
مزاجكـ : متفائلة..متأملة..هادئة
تاريخ التسجيل : 28/08/2011

بطاقة الشخصية
حالتي: عاشق عاشق
عــلم بلادي: المغرب المغرب
مـن أنــــا:

مُساهمةموضوع: رد: تخلصي من صفار اسنانك و احصلي على بسمه براقه   الإثنين أغسطس 20, 2012 9:25 am

thank you so much !!!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تخلصي من صفار اسنانك و احصلي على بسمه براقه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
::: منتديات مراهقات ::: :: •·.·°¯`·.·• ( المنتدى الأسري ) •·.·°¯`·.·• :: الصـحـه ومايتعلق بهآ-
انتقل الى: