::: منتديات مراهقات :::

::: منتديات مراهقات :::

حيث للمراهقة عنوان
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 رمضان كريم ..سؤال جميل و الجواب أجمل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
layoon
مراهق ذهبي
مراهق ذهبي
avatar

انثى عدد الرسائل : 524
العمر : 19
وين ساكن ؟ : انا ساكنة في غزة
وظيفتك : طالبة بدرس
مزاجكـ : متحمسة للمشاركة في المنتدى
تاريخ التسجيل : 28/08/2011

بطاقة الشخصية
حالتي: مبسوط مبسوط
عــلم بلادي: فلسطين فلسطين
مـن أنــــا:

مُساهمةموضوع: رمضان كريم ..سؤال جميل و الجواب أجمل   الثلاثاء يونيو 07, 2016 7:04 pm

هذا الموضوع منقول للفائدة .. كل عام و انتم بخير .. حقا اشتقت لكم جميعا ...
الموضوع هو :

يعد التمر مادة غذائية قيمة ينصح بها خبراء التغدية, نظرا لغناها بالمعادن و الفايتمينات المختلفة و الألياف, و نسبة الدهون المنخفضة أيضا. يكثر تناول التمر في شهر رمضان الكريم, تمشيا مع السنة النبوية الشريفة التي توصي الصائم بافتتاح فطوره بحبات من التمر, و لكن التمر مادة غذائية مفيدة يجدر بنا تناولها في كل أوقات السنة, حتى نتنعم بفوائدها العلاجية, و خصائصها الوقائية.
لماذا يفطر الصائم على التمر؟ يعد التمر بكل ما له من الخصائص الغذائية هو الطعام الأنسب ليفتتح به الصايم إفطاره, فأن النقص الشديد للمواد الغذائية و نقص السكر الناتج عن الفترة الطويلة للصيام, يجعلك بحاجة إلى تعويضه بشكل مباشر وقت الإفطار, و التمر مادة غنية بالعناصر الغذائية و سهلة الهضم والامتصاص, مما يزود الجسم بالسكريات و المعادن بشكل سريع, فيعيد للصائم نشاطه و يبعد عنه مظاهر الإعياء.
فوائد التمر: علاج لفقر الدم لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد. يعطي مناعة ضد مرض السرطان لاحتوائه على المغنيسيوم. منقوع البلح مدر للبول. مقوي للعظام و الأسنان لاحتوائه على الفسفور, و الكالسيوم. يقوي البصر و يحفظ رطوبة العين لاحتوائه على فيتامين أ و يكافح مرض العشى الليلي. يقوي الأعصاب السمعية. له تأثير مهدئ للأعصاب. يعد علاجا لأمراض الكبد و اليرقان. يحد من تشقق الشفاة, و جفاف الجلد, و تكسر الأظافر. يستخدم لعلاج أمراض المعدة و الأمعاء, و له أثر ملين لاحتوائه على الألياف. يعادل حموضة المعدة لأنه غني بالأملاح القلوية مثل الكالسيوم.
ما قد لا تصدقه عن التمر: إن التمر لا ينقل الجراثيم أو المكروبات, و حتى السوس داخل التمر القديم يلتهم الأمبيا ويفتك بالجراثيم. ليف النخيل أفضل منظف لبشرة الجسم و يحمي من الأمراض الجلدية. أثبتت الدراسات التي أجريت على مجموعة من الرضع, أن تناول الرضيع للتمر المطحون يخفف الألم, حيث أعطي مجموعة من الرضع التمر قبل الوخز بإبراللحقاح, و قد توقف الأطفال عن البكاء بسرعة نسبة إلى الأطفال الذين لم يتناولوا التمر

:1623:  شكرا لكم :)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
رمضان كريم ..سؤال جميل و الجواب أجمل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
::: منتديات مراهقات ::: :: •·.·°.·• ( المنتدى العام ) •·.·°.·• :: إســـلامــيـات-
انتقل الى: