::: منتديات مراهقات :::

::: منتديات مراهقات :::

حيث للمراهقة عنوان
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 شرب القهوة لا يجعلك أكثر انتباهًا ×× .. ~

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
!..مملوحه خانو..!
مراهق نشيط
مراهق نشيط
avatar

انثى عدد الرسائل : 178
العمر : 21
وين ساكن ؟ : k.s.a
وظيفتك : nothing
مزاجكـ : cooL =)
تاريخ التسجيل : 29/06/2009

بطاقة الشخصية
حالتي: لاحد يكلمني لاحد يكلمني
عــلم بلادي: السعودية السعودية
مـن أنــــا:

مُساهمةموضوع: شرب القهوة لا يجعلك أكثر انتباهًا ×× .. ~    الخميس يوليو 15, 2010 12:11 pm

شرب القهوة لا يجعلك أكثر انتباهًا


البيانات توضح أن المدمنين على القهوة يمنعون الوقوع في حالات الشعور بالاعتزال بسبب الكافايين. لذلك فعليك إما البقاء مع القهوة أو تركها تمامًا.

أثبتت دراسة جديدة أن الملايين من الناس الذين يعتمدون على القهوة لتنشيط أذهانهم هم ليسوا أكثر انتباها من أولئك الذين لا يتناولونها.
فشرب كوب من القهوة يقاوم آثار حالة الانسحاب النفسي الناجمة عن نقص الكافيين في الجسم الذي تراكم في الليلة السابقة.
وقال بيتر روجرز الذي ترأس الفريق الباحث في جامعة بريستول الإنجليزية لمراسل صحيفة الغارديان اللندنية إن "الشخص الذي يستهلك الكافيين بشكل منتظم خلال أيام عمله لكنه لا يفعل ذلك خلال عطلة نهاية الأسبوع يخاطر بالشعور بالضآلة يوم الأحد، لذلك فإنه من الأفضل الاحتفاظ بعادة شرب القهوة يوميا أو تركها تماما".
وأوضحت الدراسة أن شاربي القهوة غير المنتظمين يمرون بحالات من الكآبة والميل للعزلة عن الآخرين في صباح اليوم اللاحق من عدم تناولهم لها.
كذلك تمت دراسة الفروق الجينية ومدى تأثيرها على ذلك. وأخذت عينات من الدم من 379 متطوعا طلب منهم تجنب الكافيين لمدة 16 ساعة. وبعد تلك الفترة أعطي بعضهم حبات كافيين وآخرين حبات غير حقيقية، ثم أخذوا بعد فترة حبات غير حقيقية ثم استخدموا استفسارا معياريا يتضمن أسئلة اسمه "المزاج، وتدرجات التحسس الجسدي والانتباه" لقياس الحالة العاطفية ودرجة الانتباه.
وكانت إجابة المشاركين محددة بالكمية التي يتناولونها عادة كل يوم. وكان نصف عددهم تقريبا يتناولون مستويات من الكافيين تقع ما بين الوسط والمتقدم وهذا ما يعادل عدة أكواب كبيرة من القهوة المفلترة كل يوم بينما كان البقية لا يتناولون إلا قليلا من القهوة أو لا يتناولونها على الإطلاق.
واتضح من التجربة أن الكافيين لا يرفع درجة الانتباه أعلى مما هي عليه مع أولئك الذين أخذوا حبات غير حقيقية لكن الكافيين أثر على أولئك الذين أعطوا حبات غير حقيقية بعد امتناعهم عن القهوة لمدة 16 ساعة وتسبب في حالات صداع قوية أكثر من أولئك الذين أعطوا ما يتناولونه عادة من كافيين مع قهوتهم.
وأوضحت التجارب أن أولئك الذين لا يتناولون القهوة بشكل عام وأعطوا حبات كافيين شعروا بمستويات عالية من القلق فأولئك الذين يحملون نوعا من جين اسمه أدورا2 أيه الذي له علاقة بحالات الشعور بالذعر أصبحوا قلقين بشكل خاص بعد جرعة من الكافيين.
في الوقت نفسه لم يشعر مستخدمو الكافيين بمعدل متوسط إلى متقدم بالقلق بعد الكافيين وهذا ما يؤكد أن تناوله بشكل منتظم يساعد على تنمية مقاومة لتأثيره المتمثل بتنمية مشاعر القلق.
وعلق لورنزو ستافورد السيكولوجي من جامعة بورتسموث إن البحث قدم معلومات قيمة ولا بد أن "جمع عينات من الحمض النووي لعدد كبير من المشاركين تطلب جهدا كبيرا".



تحياتي

!..مملوحه خانو..!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
azo0o0oz
مــمــيـــز
مــمــيـــز
avatar

ذكر عدد الرسائل : 1324
العمر : 21
تاريخ التسجيل : 27/10/2009

بطاقة الشخصية
حالتي: لاحد يكلمني لاحد يكلمني
عــلم بلادي: السعودية السعودية
مـن أنــــا:

مُساهمةموضوع: رد: شرب القهوة لا يجعلك أكثر انتباهًا ×× .. ~    الخميس يوليو 15, 2010 12:18 pm

شكرا الحمد الله اني احب الموكا }}يحسب ان مافيها كافيين

شكرا خيتو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
¨°o.O (عبير) O.o°¨
مــراهق كوول
مــراهق كوول
avatar

انثى عدد الرسائل : 3424
العمر : 21
وين ساكن ؟ : ســـوريـــا
وظيفتك : طالبة
مزاجكـ : coOol
تاريخ التسجيل : 28/02/2011

بطاقة الشخصية
حالتي: مشتاق مشتاق
عــلم بلادي: سوريا سوريا
مـن أنــــا:

مُساهمةموضوع: رد: شرب القهوة لا يجعلك أكثر انتباهًا ×× .. ~    الخميس مايو 12, 2011 1:50 am

يسلمو ع الطرح المفيد
تحياتي
عبير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كايرا
مراهق ذهبي
مراهق ذهبي
avatar

انثى عدد الرسائل : 647
العمر : 18
وين ساكن ؟ : الجزائر
وظيفتك : الرســـــــــــــــم
مزاجكـ : مـــــــــرحـــــــــــــــة
تاريخ التسجيل : 18/12/2011

بطاقة الشخصية
حالتي: ok ok
عــلم بلادي: الجزائر الجزائر
مـن أنــــا:

مُساهمةموضوع: رد: شرب القهوة لا يجعلك أكثر انتباهًا ×× .. ~    الثلاثاء مايو 01, 2012 12:11 am

رااااااائع ^_^
يسلموااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://totallyspice@hotmail.fr
 
شرب القهوة لا يجعلك أكثر انتباهًا ×× .. ~
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
::: منتديات مراهقات ::: :: •·.·°¯`·.·• ( المنتدى الأسري ) •·.·°¯`·.·• :: الصـحـه ومايتعلق بهآ-
انتقل الى: